Trainingstijden

Eskrima is een dynamische en realistische vorm van zelfverdediging die zijn oorsprong heeft in de Filippijnen. In eerste instantie richt het zich op het hanteren van diverse wapens, zoals stokken, messen, machetes en andere slag- en steekwapens. Het beheersen van wapens geeft een aanzienlijk voordeel bij pure zelfverdediging, met de nadruk op het omgaan met gewapende tegenstanders.